¿ Qué son los macronutrientes ?
¿ Qué son los macronutrientes ? ¡ Qué son los macronutrientes? ¿ Son necesarios ? Son elementos nutritivos que deben ser consumidos en grandes cantidades y son utilizados por nuestro …
PuraVida FitFood
Tortilla de boniato vegana fit
Ingredientes: 6 huevos enteros350 g de boniato50 ml de leche 40 ml de AOVEElaboración:Troceamos el boniato como si fuera un patata, añadimos sal y AOVE»Meneamos» y metemos al microondas durante 6 minutos …
¿ Porque no duermo ? ¿ Que puedo hacer para dormir bien ?
Dormir es importante. Le permite a su cuerpo recuperarse, pero también realizar procesos metabólicos vitales, como la limpieza de proteínas tóxicas en el cerebro. Como era de esperar, la falta …
GUIA DEL DESAYUNO SALUDABLE
El desayuno perfecto saludable y equilibrado tiene que aportar cantidades de los 3 macronutrientes: hidratos de carbono, proteínas y lípidos. Sin embargo, hemos observado que la mayoría de vosotros olvidáis …
PROTEINA EN POLVO
¿ Qué proteína comprar ? Te dejo enlace a diferentes proteínas para que puedas escoger la que mejor se adapte a Tí.. https://amzn.to/34y0nNM