Adelgazar rápido
¿ Quieres adelgaza rápido ? Vamos con un poco de información general Sabes en que consiste el proceso de pérdida de grasa? ¿ Que tiene que pasar en nuestro cuerpo …
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Antes de empezar quiero recordarte la importancia de incluir proteína en tu desayuno, y es que un consumir entorno a 18 gr de proteína en el desayuno es fundamental para …
Ligera, sabrosa, variadas, bajas en kcal, dormir bien, …. Las 7 cenas que estabas esperando La cena no es más que nuestro último aporte calórico del día y el que …
El colágeno no está en las cremas ni en los suplementos, está dentro del cuerpo de todos los mamíferos, por lo tanto dentro del ser humano. Antes de usar cremas …
Ayuno intermitente ¿ efectivo ? ¿ moda ? ¿para todos ? Erróneamente se confunde con una dieta para bajar de peso o perder grasa, incluso muchos lo postulan como una …